Smoothie Tarifleri: Hafif Bi’ Mola

Malzemeler

• 3 Parça Brokoli
• 2 Parça Karnabahar
• 2 Adet Kalın Ananas Dilimi
• 1 Su Bardağı Soğuk Yeşil Çay

Hazırlanışı:

Tarifte yer alan yıkanması gereken malzemeleri güzelce yıkayın.

3 parça brokoli ve 2 parça karnabaharı diri kalacak şekilde haşlayıp bir kaba ayırıp soğutmaya bırakın.

3 parça brokoliyi, 2 parça karnabaharı ve 1 su bardağı soğuk yeşil çayı blendera ekleyin.

Son olarak üzerine 2 adet kalın ananas dilimlerini doğrayarak ilave edin ve blenderda karıştırın.

Hazırladığınız karışımı bardağa dökün ve dilediğiniz meyvelerle süsleyin.

Afiyet olsun.