Karpuzlu Detoks Suyu

Yaz anılarını geri getirecek lezzetli ve serinletici bir tarif derledik. Formunuzu korumanızı sağlarken kendinizi yenilenmiş hissetmenize yardımcı olacak detoks suyu tarifi için yazımızın geri kalanına göz atmaya ne dersiniz?

Malzemeler:

• 4 dilim karpuz
• 1/4 su bardağı su
• 1/4 su bardağı misket limonu suyu
• 3-4 adet dilim misket limonu
• Taze nane yaprağı

Karpuzlu Detoks Suyu Nasıl Yapılır?

• Karpuzu, misket limonun suyunu ve suyu blender’a ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştırın.
• Dilerseniz karışımı tatlandırmak için içerisine az miktarda bal ilave edebilirsiniz.
• Daha sonra karışımı buz, misket limon dilimleri ve nane dolu bir sürahiye boşaltıp dilediğiniz şekilde tüketebilirsiniz.

Karpuzlu Detoks Suyu Nasıl Tüketilir?

Öğünlerinizin yanında ya da tek başına serinlemek için dilediğiniz şekilde tüketebilirsiniz. Detoks suyuna ek olarak günde 1,5-2 litre su içmeyi unutmayın.

Karpuzlu Detoks Suyu Yapmanın Püf Noktaları Nelerdir?

Malzemeleri blender’da pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırmaya dikkat edin. İçeceği, uzun süre tüketmeden bekletirseniz tortular dibe çökecektir. En iyi sonuç için tarifte yer alan miktarda karpuz kullanmak önemlidir. Karpuz dilimleri 2 parmak kalınlığında olmalı, aksi takdirde yüksek miktarda karpuz tat dengesini değiştirecektir. Detoks sularını yemeklerden yarım saat önce tüketmek, mideyi sindirime hazırlar.