Smoothie Tarifleri: Soğuk Sebze Karışımı

Malzemeler;

• 1 Adet Salatalık
• 1 Adet Havuç
• 1 Avuç Ispanak
• 1/2 Kase Yağsız Yoğurt
• Birkaç Adet Badem
• Buz Küpleri

Hazırlanışı;

Tarifte yer alan yıkanması gereken malzemeleri güzelce yıkayın.

1 adet salatalık, 1 adet havuç ve 1 adet ıspanağı doğrayın.

1/2 kase yağsız yoğurdu, 1 adet havucu, 1 avuç ıspanağı ve 1 adet salatalığı blendera ekleyin.

Son olarak üzerine buz küpleri ve birkaç adet bademi ilave ederek blenderda karıştırın.

Hazırladığınız karışımı bardağa dökün.

Afiyet olsun.