Smoothie Tarifleri: Soğuk Sebze Karışımı
Malzemeler;
- 1 Adet Salatalık
- 1 Adet Havuç
- 1 Avuç Ispanak
- 1/2 Kase Yağsız Yoğurt
- Birkaç Adet Badem
- Buz Küpleri
Hazırlanışı;
Tarifte yer alan yıkanması gereken malzemeleri güzelce yıkayın.
1 adet salatalık, 1 adet havuç ve 1 adet ıspanağı doğrayın.
1/2 kase yağsız yoğurdu, 1 adet havucu, 1 avuç ıspanağı ve 1 adet salatalığı blendera ekleyin.
Son olarak üzerine buz küpleri ve birkaç adet bademi ilave ederek blenderda karıştırın.
Hazırladığınız karışımı bardağa dökün.
Afiyet olsun.