Smoothie Tarifleri: Kırmızı Meyve Molası

Malzemeler;

• 1,5 Su Bardağı Süt
• 1 Avuç Çekirdekli Üzüm ve Böğürtlen
• 1 Adet Kırmızı Erik
• Taze Nane Yaprakları
• 1 Çay Kaşığı Keten Tohumu
• 1 Çay Kaşığı Toz Zencefil
• 1 Çay Kaşığı Acı Toz Kırmızı Biber
• 1 Çay Kaşığı Çörek Otu
• 2 Yemek Kaşığı Eti Form Müsli
• Buz Küpleri

Hazırlanışı;

Tarifte yer alan yıkanması gereken malzemeleri güzelce yıkayın.

1 adet kırmızı eriği dilimleyin.

1 adet kırmızı eriği, 1 avuç çekirdekli üzüm ve böğürtleni blendera ekleyin.

Ardından sırasıyla taze nane yapraklarını, 1 çay kaşığı keten tohumunu, 1 çay kaşığı toz zencefili, 1 çay kaşığı acı toz kırmızı biberi, 1 çay kaşığı çörek otunu ve 2 yemek kaşığı Eti Form Müsli’yi ilave edin.

En son buz küpleri ve 1,5 su bardağı sütü ekleyerek blenderda karıştırın.

Hazırladığınız karışımı bardağa dökün ve dilediğiniz meyvelerle süsleyin.

Afiyet olsun.