Smoothie Tarifleri: Form Koruyucu

Malzemeler;

• 2 Ufak Paket Probiyotik Yoğurt
• 1/2 Demet Maydanoz
• Acı Toz Biber
• 1 Tatlı Kaşığı Keten Tohumu
• 1/2 Bardak Su
• Buz Küpleri

Hazırlanışı;

Tarifte yer alan yıkanması gereken malzemeleri güzelce yıkayın.

1/2 demet maydanozu doğrayın.

2 ufak paket probiyotik yoğurdu, 1/2 demet maydanozu, 1 tatlı kaşığı keten tohumunu ve acı toz biberi blendera ekleyin.

Ardından 1/2 bardak suyu ve buz küplerini ilave ederek blenderda karıştırın.

Hazırladığınız karışımı bardağa dökün ve dilediğiniz meyvelerle süsleyin.

Afiyet olsun.