Smoothie Tarifleri: Çilek Kokulu
Malzemeler;
- 4 Çorba Kaşığı Keten Tohumu
- 2 Adet Muz
- 1 Çorba Kaşığı Üzüm Pekmezi
- 4 Yaprak Taze Nane
- 450 gr. Çilek
- 1 Su Bardağı Soya Sütü
Hazırlanışı;
Tarifte yer alan yıkanması gereken malzemeleri güzelce yıkayın.
2 adet muz ve 450 gr. çileği dilimleyin.
2 adet muzu ve 450 gr. çileği blendera ekleyin.
Ardından sırasıyla 4 çorba kaşığı keten tohumunu, 1 çorba kaşığı üzüm pekmezini ve 4 yaprak taze naneyi ilave edin.
Son olarak üzerine yarım 1 su bardağı soya sütünü ilave ederek blenderda karıştırın.
Hazırladığınız karışımı bardağa dökün ve dilediğiniz meyvelerle süsleyin.
Afiyet olsun.