Smoothie Tarifleri: Çilek Kokulu

Malzemeler

• 4 Çorba Kaşığı Keten Tohumu
• 2 Adet Muz
• 1 Çorba Kaşığı Üzüm Pekmezi
• 4 Yaprak Taze Nane
• 450 gr. Çilek
• 1 Su Bardağı Soya Sütü

Hazırlanışı:

Tarifte yer alan yıkanması gereken malzemeleri güzelce yıkayın.

2 adet muz ve 450 gr. çileği dilimleyin.

2 adet muzu ve 450 gr. çileği blendera ekleyin.

Ardından sırasıyla 4 çorba kaşığı keten tohumunu, 1 çorba kaşığı üzüm pekmezini ve 4 yaprak taze naneyi ilave edin.

Son olarak üzerine yarım 1 su bardağı soya sütünü ilave ederek blenderda karıştırın.

Hazırladığınız karışımı bardağa dökün ve dilediğiniz meyvelerle süsleyin.

Afiyet olsun.