Smoothie Tarifleri: Enerji Bombası

0
Facebook'ta Paylaş x icon x icon Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR SONRA OKU

Malzemeler;

  • 1 Kase Süzme Yoğurt
  • 1 Adet Muz
  • 1/2 Kase Çilek
  • 1/4 Kase Buğday
  • 1 Çay Kaşığı Keten Tohumu

Hazırlanışı;

Tarifte yer alan yıkanması gereken malzemeleri güzelce yıkayın.

1 adet muz ve 1/2 kase çileği dilimleyin.

1 adet muzu, 1/2 kase çileği, 1/4 kase buğdayı ve 1 çay kaşığı keten tohumunu blendera ekleyin.

Son olarak üzerine 1 kase süzme yoğurt ilave ederek blenderda karıştırın.

Hazırladığınız karışımı bardağa dökün ve dilediğiniz meyvelerle süsleyin.

Afiyet olsun.

Facebook'ta Paylaş x x Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR
Yorum yapmak için lütfen giriş yapınız yada üye olunuz.
KULLANICI YORUMLARI
Bu yazıya henüz yorum yapılmamış, ilk yorum yapan siz olun.