Müge Mangan İle Kalça Bacak Egzersizleri #5

6
Facebook'ta Paylaş x icon x icon Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR SONRA OKU

Sizin için hazırladığımız kalça ve bacak egzersizleri videomuzu uygulayarak kalçalarınızı ve üst bacaklarınızı çalıştırabilir ve daha formda bir görünüme kavuşabilirsiniz.

Hareket İsmi: Müge Mangan ile Kalça ve Bacak Egzersizleri #5 – Kalça ve Üst Bacak Egzersizleri
Süre: 10 dakika
Hareket Tekrar Sayısı:
Başlangıç için 3 set 8’er tekrar.
İleri seviye için 3 set 15’er tekrar.
Set Dinlenme Süresi: Her seti tamamladıktan sonra 30 saniye dinlenebilirsiniz.

Facebook'ta Paylaş x x Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR
Yorum yapmak için lütfen giriş yapınız yada üye olunuz.
KULLANICI YORUMLARI
Bu yazıya henüz yorum yapılmamış, ilk yorum yapan siz olun.