Müge Mangan İle Metabolizma Hızlandırıcı #2

Bölgesel egzersizlerin yanında rutininize tüm vücudu çalıştıran metabolizma hızlandırıcı egzersizleri ekleyerek kolayca vücudunuzu şekillendirebilirsiniz!

Hareket İsmi: Müge Mangan ile Metabolizma Hızlandırıcı Egzersizler #2 – Tüm Vücudu Çalıştıran Egzersizler
Süre: 10 Dakika
Hareket Tekrar Sayısı:
Başlangıç için 3 set 8’er tekrar.
İleri seviye için 3 set 15’er tekrar.
Set Dinlenme Süresi: Her seti tamamladıktan sonra 30 saniye dinlenebilirsiniz.