Müge Mangan İle Günün Egzersizleri #2

3
Facebook'ta Paylaş x icon x icon Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR SONRA OKU

Tüm vücudunuzu aynı anda çalıştırmak için Müge Mangan’la birlikte hazırladığımız egzersizlerimizi rutininize dahil ederek fit bir görünüme sahip olabilirsiniz.

Hareket İsmi: Müge Mangan ile Günün Egzersizi #2 – Tüm Vücudu Çalıştıran Egzersizler
Süre: 10 Dakika
Hareket Tekrar Sayısı:
Başlangıç için 3 set 8’er tekrar.
İleri seviye için 3 set 15’er tekrar.
Set Dinlenme Süresi: Her seti tamamladıktan sonra 30 saniye dinlenebilirsiniz.

Facebook'ta Paylaş x x Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR
Yorum yapmak için lütfen giriş yapınız yada üye olunuz.
KULLANICI YORUMLARI
Bu yazıya henüz yorum yapılmamış, ilk yorum yapan siz olun.