Hollywood Yıldızlarının Formda Kalma Aktiviteleri!

Bazı Hollywood yıldızları her zaman ışıl ışıl görünür ve yaşlarından hiçbir zaman emin olamayız. Her birinin kendilerine göre sırları elbette var. 40’larını ve 50’lerini süren Hollywood yıldızlarının günlük rutinlerinden ilham alabiliriz.

1. Halle Berry, 49 yaşında

• 8 saat uyuyor.
• Her sabah taze sıkılmış meyve suyu içiyor.
• Fast food yemiyor.
• Her gün 45 dakika spor yapıyor.

2. Cate Blanchett, 47 yaşında

• Günde üç limon tüketiyor.
• Kozmetik kullanımını sınırlı tutuyor.
• Düzenli masaj yaptırıyor.
• Haftada iki kez saunaya giriyor.

3. Sandra Bullock, 51 yaşında

• Her gün mutlaka sebze, meyve suyu ve pilav yiyor.
• Kickbox yapıyor.
• Yürüyüş yapıyor.

4. Hugh Jackman, 47 yaşında

• Bol protein tüketiyor.
• Boks yapıyor.
• 11-12 km yürüyor.
• Yüzüyor.

5. George Clooney, 55 yaşında

• Az kalori alıyor.
• Alkol tüketmiyor.
• Bikram yoga yapıyor.

6. Kim Catrall, 59 yaşında

• Kalori sayıyor.
• Bitki çayı içiyor.
• Sıcak ve soğuk duşlar, buz banyoları yapıyor.
• Yüzüyor, sörf yapıyor.

7. Jared Leto, 44 yaşında

• Vejetaryan.
• Sıvı ağırlıklı besleniyor.
• Yoga yapıyor.
• Bisiklete biniyor.

8. Keanu Reeves, 51 yaşında

• Ağırlık çalışıyor.
• Sebze ağırlıklı besleniyor.
• Sörf yapıyor.
• Ata biniyor.

9. Julia Roberts, 48 yaşında

• Sıkı bir kahvaltı, doyurucu bir öğle yemeği hafif bir akşam yemeği yiyor.
• Rollerblade yapıyor.
• Dişleri için çilek yiyor.

10. Charlize Theron, 40 yaşında

• Yeşil sebze tüketiyor.
• Köpekleriyle yürüyüşe çıkıyor.
• Yoga yapıyor.
• Golf oynuyor.

Kaynak: Bright Side